Цитата:
Сообщение от Maxim_A
Вот по этому у форсированной реабилитации много противников.
Я бы сейчас рекомендовал тутор, ограничение нагрузок (костыли), холод на колено минут по 15-20 несколько раз в день, особенно после нагрузок, НПВС в таблетках, лучше в уколах, лимфодренажный массаж на пару недель минимум.
|
Я сейчас как раз хожу в туторе на костылях. А если прикладывать холод то хуже не будет? Синовит это воспаление - не застужу ли я ногу?
