[ert]

Добрый вечер!
Мужчина, 27 лет.
Меня уже измучил частый Стрептококковый фарингит, начинается с боли в горле, затем насморк, боль в горле становится невыносимой, всегда прописывают антибиотики. Всегда протекает тяжело - высокая температура, сильный насморк и боли в горле, всегда не меньше недели. Бывает и 3 раза в течении нескольких месяцев.
На горле по бокам белый налет образуется и именно с левой стороны обычно, его очень трудно счистить но врач скала что нужно счищать.
Еще врач сказала что к этому предрасположенность.
Очень прошу совета как сократить до минимума эти заболевания?
Просто измучился уже, да и антибиотики каждый раз пить. И можно ли в подобной ситуации как говорит моя директор "сбить температуру" и работать весь день на улице, зимой на морозе? Хотя и так понятно что это прямая дорога не буду писать куда..