Нужно сдать только на кальций или сразу полностью ионограмму?
Эндокринолог на мой вопрос как раз в этом направлении не глядя сказала, что скорее всего дефицит магния - пейте магний Б 6, лечите остеохондроз, делайте упражнения лфк.
Хочется исключать самые неприятные варианты, а уже потом делать лфк, тем более что я почти каждый день занимаюсь по 30-40 минут дома. А вот последнее время замечаю утомляемость при физической работе по дому - тяжесть, сбои дыхания, головокружения, хотя, конечно, я не исключаю тут нагрузки на позвоночник и зажимом.
А теперь еще эти чугунные руки и ноги, плюс покалывания(((
|