Aminazinka, а вы можете привести пример, что включает в себя психотерапия? Я знаю, что это может быть беседа. А что ещё?
У меня есть книга "Сам себе психотерапевт". Там приведён целый процесс психотерапии: познание себя, определение целей. Разговоры со стульями и подушками. Язык ответственности.
Просто непонятно, как мне может помочь психотерапевт.
|