Цитата:
Сообщение от Nayada
Зачем? При рациональном питании дополнительной потребности в витаминах нет.
Бег и душ - прекрасно!
|
Если я не займусь пробежкой, то день "пропадает". (Причем 2/3 дистанции должны быть в анаэробной зоне - 80-85% от максимальной частоты сердечных сокращений, всего 3 километра или 15 минут.) Попытка вникнуть в какую-нибудь теорию, оканчивается тем что я трачу в 4-5 раз больше времени, чем после занятий бегом и других упражнений.
Витамины применяю так как замечал, что организм становиться выносливей.
Цитата:
Сообщение от Nayada
Не уже, а еще только.
Вероятность простого совпадения не исключаете?
|
Повторил все описанные действия:
На 2-3-й день подобное состояние на 50% (в отношении от первого дня)
На 4-й 75%
Цитата:
Сообщение от Nayada
Гадать можно долго, только нужно ли?
Общий клинический анализ крови может частично прояснить ситуацию, по крайней мере, наличие дефицита железа диагностировать реально.
Ваш возраст, рост, масса тела?
К каким докторам обращались? Какие исследования проводились? какие диагнозы установлены? Чем лечились?
|
Создал отдельную тему, так как появление симптомов описанных в ней и тех что здесь разнесено во времени.
http://www.forums.rusmedserv.com/sho...d.php?t=296787