Уважаемый Sereda Andrey.
Стопу я вывел в положение 90 градусов, не так сильно она закоченела.
Но дальше 90 чувствую, что тянет за пяткой.
Врач выписал мне 5 процедур ВЧ и после этого парафин 10 процедур.
Возникли следующие вопросы:
1. ВЧ мне направлять на сустав или на ахилово сухожилие над пяткой именно в место надрыва?
2. Тот же вопрос с парафином?
3. Какие еще процедуры попросить у врача и в какой периодичности делать?
4. На ночь компрессы согревающие делать или нет?
5. Параллельно с ВЧ и парафином делать массаж? Или это будет следующий этап?
Что то на месте ни чего не говорят все надо прямо вытягивать.
Сайт ваш читал.
Спасибо.
|