Дальше продолжу писать сюда, хоть отвечать мне не хотят )
Удалось с 65 кг увеличить вес до 73.
Осталось как и раньше такой заскок организма: утром ЖКТ как бы спит и начинает просыпаться постепенно к 11 часам (приблизительно). Но плюс в том что симптоматика при этом не такая острая как раньше: нет выраженного жидкого кала или вообще "не хожу в туалет", неприятные ощущения в верху живота уменьшились.
Но
появилась новая проблема. В обед всегда ел макароны с твердых сортов пшеницы. Теперь мне они попросту не идут, после них у
меня жесткое вздутие живота (оцениваю его на 3+ из 5), метеоризм (оцениваю его на 4 из 5)
Перестал есть макароны, стало чуть лучше но теперь почти после каждой еды я ощущаю вздутие живота (оцениваю его на 3) и метеоризм (оцениваю его на 3).
Что делать, что это может быть? Как с этим бороться?
