[Belochka82]

Разрешите задать еще один вопрос.
Последнее время беспокоят очень сильные боли в лобковых костях, если я правильно понимаю. Они раньше были после нагрузок (длительная ходьба) и после отдыха проходили. Но сейчас (последние две недели) они постоянны. В первую беременность такой проблемы не было.
Это очень снижает качество жизни. Больно ходить, больно переворачиваться с боку на бок, больно поднять ногу, чтобы надеть брюки. Если долго сидела (в машине или на работе), то после подъема ощущение, что в районе лобка "режут ножом".
Мой доктор говорит, что это от недостатка кальция и выписал кальций Д3. Я принимаю. Пока без улучшений.
Вопросы: 1)есть что-то, что может мне помочь?
2) Испытываю большое облегчение, когда лежу на спине, ровно. Но в литературе пишут, что спать на спине нельзя-вредно из-за давления матки на полую вену. Я ничего плохого не ощущаю, а наоборот. Можно ли на моем сроке 28 недель мне еще спать на спине?
Спасибо.