Прикрепила заключения.
Еще забыла написать - мой эндокринолог которому я доверяю говорит что если кетоновые тела в моче остаются - то нужно на ночь съесть фрукт, я ем но после него все равно кетоновые тела есть (сколько по времени нужно проводить такой эксперимент?) - пользуюсь тест-полосками кетоглюк.
После фруктов на ночь уровень сахара не падает вообще до утра, например из пищевого дневника:
Первый пример:
натощак 4,7
21-20 яблоко Джонаголд
через час 5,5
ночью в 0-00 сахар 5
утром следующего дня натощак 5,3
Второй пример:
натощак 5,3
22-10 1 мандарин
через час 6,2
ночью в 3-00 сахар 5,5
утром следующего дня натощак 5,5
И еще: могу ли я в этой теме задать вопросы по ГСД и опубликовать пищевой дневник или нужно в спецразделе спрашивать?
|