Регулярно ем обычную еду. Это похоже на рацион обычной столовой. Но где-то раза в 2 или 3 стал в эти годы есть меньше, потому что кишечнику тяжело. Написал также, сколько (и чего именно пью).
Нормы нет, т.к. меня давит изнутри, ухудшается внешний вид (всякий жир, который выводился, теперь оседает на других частях тела), постоянно плохой запах изо рта и т.д. Ухудшилось настроение и работоспособность.
Я указал, что перед стулом делаю, каким количеством жидкости пробиваю всё наружу. Само оно случалось бы ещё реже.
|