[alex_tromb]

Добрый день.
Давно не писал тут.

Хочу спросить совета по моему колену.

Сейчас интенсивно занимаюсь велосипед 2-3 раза в неделею около 30 км
+ бассейн + много хожу во время работы.

Как таковых болей практически нет. Недавно [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ].

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Что можете сказать о допустимых беговых нагрузках? Могу я бегать на 5 - 10 - 20 км? Или вообще забыть про бег? Сколько может протянуть такой сустав? Каких-то серьезных изменений в худшую сторону вроде не произошло по сравнению с МРТ до операции?

Сегодня был у хирурга в поликлинике - она по результатам МРТ прописала уколы Алфлутоп в/м 1.0 - 20 дней
Это нормальный препарат, стоит его колоть?

Сейчас собираюсь возобновить прием Терафлекса, они нормально сочетаются?