Спасибо за ответ. Попробую дополнить.
Я мужчина, 33 года, вес 79 кг.Рост 178см. Из хронических заболеваний близорукость, артериальная гипертензия (принимаю диротон 10мг).
По поводу родственников: у матери с 23 лет гипертония, недавно даже был сердечный приступ из за поднявшегося давления. Давление у нее на протяжении всей жизни "скачет", также она имеет диабет 2 типа.
Работа у меня "сидячая". Физической активности минимум. Ходил в спортзал с апреля по июль текущего года (потом не стало хватать времени).
Вредные привычки: курил 20 лет, последние 15 лет по пачке легких сигарет в день. Сейчас 3 месяца как перешел на электронную сигарету.
Употребляю пиво раза 3 в неделю примерно по 2-4 литра.
Сладкого почти не ем, только сахар в чай кладу (1 чайная ложка на кружку). Колбасу/сало/копчености ем редко. Красное мясо ем каждый день, стараюсь чаще употреблять овощи, рис.
Диротон принимаю уже лет 5, до этого пил 1 год эналаприл в минимальной дозе.
сдача анализов связан с медосмотром на работе, и по итогам медосмотра терапевт делает заключение.
|