Здравствуйте, очень нужен совет, поскольку уже несколько ночей не могу нормально спать
Дано: 32 года, есть диагноз ВСД с 16-ти лет. Проходила курс психотерапии по поводу ВСД и ПА. Есть значительные улучшения. Сейчас несколько ночей подряд просыпаюсь от сильного жара в теле. Темп-ра и давление в норме, тяжело дышать, тяжесть в груди. Пытаюсь понять, это что? Это все то же ВСД? Ничего серьезного быть не может? Как я могу себе помочь? Подозреваю, что это из-за резких погодных перемен.