Лен, про запрос не знаю как сформулировать, даже не думаю об этом. Сейчас подумала, а могу ли и хочу ли формулировать? и поняла, что не хочу, что синяки мои постконфликтные еще болят. Поэтому не хочу заставлять себя писать запрос, если он сам по себе не пишется. Может у меня такая психическая защита. Поберегусь.
Так что если сформулируешь хоть как-нибудь, то оно и хорошо. В процессе работы запрос доработается.
Если вслух говорить неохота, так и не нужно. Внутренняя работа тоже хорошо

Я иногда пишу тут мысли вслух, просто чтобы их проговорить, осознать, не потерять.