В себе сегодня увидела раздражение, если человек не слышит того, о чем ему говорят. Значит и я сама себя не слышу, что вызывает во мне ответное раздражение и даже злость на саму себя.
Другие могут чувствовать тоже, что и ты и наоборот одновременно. Например, если работают над ситуацией третьего лица. Каждый раз я воспринимаю это как чудо. Очень приятно испытать удивление и восторг.
Завершаю сессию просто с чувством ее окончания.
Тема ограничений для меня сегодня - тема конечности всего ( например сессии, сил) и кажущейся бесконечности (например, обсуждение ситуации, которая не может быть решена в нашей группе в принципе).
Возможности увидела в том, что бережно охраняю свои границы, не испытывая при этом вины или беспокойства.
Елена
|