Цитата:
Сообщение от ALMISz
Выложите ЭКГ "скорой", если её не отдали на руки - тогда сделайте и выложите. Понятия "дистрофия миокарда" в современной медицине нет, но надо смотреть, что там на ЭКГ.
|
[
Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Цитата:
|
Как Вы дозируете выполняемые физнагрузки по пульсу?
|
Время от времени приходил в зал с пульсометром и смотрел какой пульс после скольки повторений.
Сколько требуется для восстановления пульса до 110-120.
Затем занимался по секундомеру отсекая время на отдых.
Сверяясь с ощущениями и иногда считаю грубо (за 10 сек и умножаю на 6).
[quote]До какого работаете? 130 всегда?[quote]
Чуть побольше. До 140-145 максимум.
Цитата:
|
Как быстро обычно пульс после прекращения нагрузок приходит к 1)менее 100 и 2) к исходному =до начала нагрузки?
|
Сам никогда не измерял точное время.
Зато измерили еще во времена прошлого обращения на форум, когда сделал Стресс-эхо -
Замедленное восстановление ЧСС.
ЧСС со 173 до 129 снизился за 2 минуты.
До 100 снизился аж за 13 минут.
И там тоже был момент, когда закружилась голова немного. Врач спросила, как самочувствие, я сказал слабость и голова немного кружится.
Она сказала что все ок только давление быстро упало.
(там видно что за 2 минуты со 176 до 123)
[
Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]