Цитата:
Сообщение от GRN
Да, скованность именно в этом суставе, болезненность тоже, и еще немного под ним. Идентично на обоих.
|
"Спуститесь" на один сустав ниже, то есть к пястно-фаланговому суставу, и с ладонной поверхности надавите пальцем другой руки на этот сустав. Чувствуете болезненное уплотнение? А после этого, не прекращая давления другой рукой, активно согните-разогните ногтевую фалангу пальца. Чувствуете, как болезненное уплотнение смещается? Ощущаете при этом "защелкивание"?