[HealthyLiver]

Сообщение от Jandi

Утром кофе или чай, бутерброд в виде хлебец+салат+нарезка.
В обед опять тоже самое или что-то оставшееся от ужина. Или пицца иногда. Или бутерброд. Или просто большой салат. То есть нет ничего постоянного на обед, что есть то и ем.
Ужин - это рыба или мясо, салат и гарнир (который стараюсь почти не есть, но сейчас все чаще ем таки и гарнир).

в промежутках ем яблоко, груша, манадрин, что-то из фруктов...

Настя, ты думаешь, если я 10 слоек куплю и съем их за 2 дня, то наемся и больше не захочу?

Я думаю, что ты купив десять слоек с трудом одну съешь. Так это работает: )