Боль в голени
Доброго времени суток! Столкнулся с такой проблемой, что во время бега начинает болеть голень, а именно как будто сама кость. С внутренней части между мышцами и костью возникает боль во время прикосновения и когда сажусь на корточки. Пропадает лишь тогда, когда перестаю заниматься бегом(после 2-3х недель). Но когда возобновляю тренировки - боль снова появляется. Занимаюсь на беговой дорожке, в беговых кроссовках, мажу противовоспалительную мазь "кетопрофен". До этого занимался тяжелой атлетикой и лыжами, и болей не было вообще.
Мои данные: рост 179, вес 89кг. Из вредных привычек лишь курение.
Подскажите, как избавиться от этой боли, так как не хочется прекращать заниматься бегом вообще.
|