Цитата:
Сообщение от RadmilaPon
Как сказала Людмила, это дар. Как с даром справляются?
|
Радмила, о своей чувствительности я давно уже знаю...То есть я приняла себя как чувствительного человека давно.
Для меня проблема стоит в поведенческом аспекте...Эта особая чувствительность включается так сильно, что доставляет мне дискомфорт, только в близких отношениях. Пока я ничего не придумала, кроме того, как просить близких учитывать мою чувствительность.
Но мне бы хотелось, чтобы эта "автоматическая" реакция беспокойства как-то уменьшилась благодаря тому, что я научусь с ней что-то делать, кроме как заедать, например. Я заметила, что это действительно как бессознательное поведение....Я скучаю, например, по новому контакту, и потом обнаруживаю, что я уже ем на кухне, или курю на улице, или занимаюсь пустым общением с кем-нибудь еще... все это нездоровое... при этом понимание ситуации у меня есть, а вот реакция осталась, несмотря на спадение уровня зуда....