Цитата:
Сообщение от NataliaSmile
я часто ловлю себя на сжимании челюстей. Причин бывает много:злость,напряжение,сильное волнение,даже холод.Понимаю,уже когда начинает болеть челюсть.
|
Если захочешь, попробуй иногда расслаблять нижнюю челюсть, когда понимаешь, и понаблюдай за ощущениями.