Боль в нижней части колена. Максимальная боль появляется когда встаю с глубокого приседа. На примере с лестницей: максимальную точку боль достигает в момент когда начинаю опираться на ногу при подьеме.Еще боль появляется когда нога долго согнута в колене под углом 45 градусов. По поводу ограничений:
в прринципе их нет, но при упражнении -"можете ли Вы полностью выпрямить и согнуть ногу в колене", в колене есть едва уловимый щелчок при сгибе.
|