Шерринг:
В течение недели была рефлексия, что я пришла в терапию с проблемами с мамой, потом с проблемами с токсичным страхом и созависимостью, сейчас ощущаю на переднем плане у себя токсичную тревогу. Я вижу, что она у меня снизилась со 100% до 50%, но ее все еще много и она постоянно присутствует как белый шум, нет чувства спокойствия и безмятежности, чувства уверенности.
Оставляю ребенка с папой на 2 часа и все это время мысли, а вдруг со мной что-то случится, а вдруг в доме пожар начнется... Думаю это связано с тем, что в детстве меня этим пугали оставляя в неизвестности, а что собственно делать когда это вдруг произойдет...
Еще всю неделю думала о Наташе, переживала, сначала о самом страшном, потом о том, что наверно Наташа опять попала за стекло и не может до нас достучаться и как ей там одиноко. Наташа, я очень переживаю о тебе, как ты? Где ты? Что с тобой случилось?
Швы мне сняли в пятницу, вроде бы все нормально. Насморк закончился.
|