Цитата:
Сообщение от Anita79
Да, сейчас наметила, что увидела Ваше сообщение и сразу дыхание замерло.
Надо запомнить.
|
Не только запомнить, а сознательно переучивать свое тело. Говорите себе, как заметите, что не дышите : " я в безопасности". Со временем реакция тела изменится.