Арина, поздравляю с первым шагом!
Все уладится со временем, терапевт тебе поможет
На первых встречах трудно, потом установится контакт и доверие, станет легче.
Я на первых сессиях плакала, не смеялась. Может и вправду, если тебе больно о себе говорить, то смех защищает, как бы скрывает раны что ли...
Молодец, что решилась начать. Это большое дело, важное. Нужное.