Цитата:
Сообщение от Rusin76
Спасибо Вам большое за помощь.
Бег уберу ,буду плавать. Велосипед можно? Ходить на большие расстояния , допустим , в горы, можно?
|
Все, что связано с передачей веса тела через сустав - не на пользу. Велосипед, конечно, намного меньше нагружает колено, чем бег и ходьба.
Цитата:
Сообщение от Rusin76
Но разве пластику не делают, что б наладить механику сустава, и тем самым продлить его работу?
|
Без "налаженной механики" дела еще хуже.