Цитата:
Сообщение от Lointaine
......................
Мне не чудо нужно, а результат, не знаете ничего - так и говорите.
|
Я думаю смогу вам попытаться помочь, но для начала нужно от вас slow down. Не стоит нападать на г-жу Мельниченко - она прекрасный, незаменимый и очень известный специалист в медицинских кругах. Второе мне нужна информация от вас, чтобы узнать вас лучше и чтобы понять вашу проблему:
1. Ваш режим дня (во-сколько вы встаете, во сколько ложитесь и уикенды тоже)
2. Ваш образ жизни: кем работаете(сидячая ли работа), какой вид спорта вы делаете(по времени тоже, сколько раз в неделю)
3. Ваш режим питания. Что и когда (характеристика вашей пищи).
4. Какие продукты вызывают аллергию. Какие продукты вы не переносите. Какие продукты вы просто не употребляете из-за их специфических органолептических свойств. (можно списком если позволит модератор).
5. Есть проблем со здоровьем с вашей точки зрения (проблемы со стулом). Есть ли проблемы со здоровьем с точки зрения докторов?
6. Сколько вы пьете воды.
Спасибо если вы ответите на эти вопросы, то я попытаюсь вам помочь.