У Вас железодефицит. Нужно поднимать ферритин до 50. Для этого препараты железа (ферретаб, актиферрин. тардиферрон) 3-4 месяца ежедневно с последующим контролем ферритина.
Одновременно нужно искать источники потери железа:
1. Возможно это месячные. Посчитайте объем кровопотери:
https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=29743
2. Как вариант это могут быть гельминты. В т.ч. большой живот может быть от различных лентецов и цепней. Нужно обследоваться. Начните с анализа кала на яйца глистов трижды.
3. Возможно было кровотечение, чаще из ЖКТ (язва?).