При плохой переносимости пониженного давления можно кофе, да. ACOG разрешает беременным до 200 мг кофеина в сутки, это 2 чашки эспрессо или большее количество менее крепкого кофе.
Ищите, какие продукты для вас не слишком отвратительны для перекусов. Подумайте о цитрусовых, например. О зерновых хлебцах. Бананы, может быть.
|