Александр Иванович, здравствуйте!
Хочу спросить у вас о частоте пульса.
Долгое время нашу фитнес- браслет.
В состоянии покоя у меня средний пульс 50.
Диапазон в покое 45-55.
Это нормальные показатели?
Замеряю уже год как.
Сейчас пью вальсакор 80 мг раз в день.
Давление около 120/70.
Был 113 кг, сейчас 86.
Спортом занимаюсь 4 раза в неделю- плавание, бег, тренажеры.
Пульс и год назад в покое был невысокий-53, а сейчас вообще во время сна 45-47 бывает.
И заодно вопрос по вальсакору- в прессе мелькало, что он не безопасен и может быть запрещен в некоторых странах. Нужно ли его менять?
Спасибо!
|