ТТГ? Доза Л-тироксина?
Гемоглобин, ферритин?
Лечение запоров - это кропотливый труд над своим образом жизни.
Нужна регулярная еда, которая размягчает кал и улучшает перистальтику (грубо: растительные масла и богатые клетчаткой овощи).
Нужно приучить себя к ритуалу утром: стакан воды комнатной температры, а минут через 15 хочешь - не хочешь, но сесть на унитаз и потужиться.
Как человек каждую ночь спит, то так же и должен (как многолетний ритуал) ходить в туалет.
От трещин после каждого мытья смазывайте анус чем-то типа бепантена.
|