Необходимо уменьшить температуру воздуха до 20-22,если нет увлажнителя-частая влажная уборка в помещении,можно повесить мокрую пеленку на батареи,это хоть и незначительно,но повысит влажность в комнате.
В нос капайте физ.раствор,особенно на ночь.
посмотрите здесь :
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]