Если есть напряжение, то нужно отвлекаться, может быть, делать какие-то физические упражнения или упражнения из КБТ.
Месяц атаракса - уже пора заканчивать.
Вам нужно обратиться к другому врачу, чтобы он назначил правильное лечение.
С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
|