Спасибо за быстрый ответ.
Молоко в свежем виде не пьёт совсем, каши 1 раз утром на завтрак на половинном молоке.
Кисломолочные продукты ( кефир, ряженка, йогурт, творог) ест в общем количестве не более 200 г в сутки.
Грудь в принципе немного и больше как для успокоения ( режутся зубы запоздало).
Мяса съедает мало, до нормы не дотягивает. Максимум 50 грамм в сутки.
Насильно не накормишь.
Ногти не только вогнуты, но и слоятся, крошатся.
Можно ли в профилактических дозах пройти курс препаратов железа не сдавая дополнительные анализы на состояние обмена железа или это может повредить и достаточно для профилактики просто готовить еду в чугунной посуде?
|