Здравствуйте!
Сейчас есть рекомендации принимать витамин Д детям до 18 лет.
С 1 до 3 лет: 1500 МЕ/сут
С 3 до 18: 1000 МЕ/сут.
Взрослым острой необходимости в приеме нет при нормальном питании, но можно посмотреть уровень витамина Д при желании.
__________________
С уважением, Игорь Александрович
|