У Вас нет эндокринных заболеваний. Большинство рисков для здоровья связаны с избыточным весом. Ожирения у Вас нет - ИМТ = 28 кг / м2 Снижение его - всегда тяжелый труд - и по соблюдению рекомендаций по питанию, и дополнительным физическим нагрузкам. Имеет смысл снизить вес до 78 и кг , эта цифра достижима и Вы сможете его удержать.
По поводу сальности кожи головы Вам ответят специалисты .
Акне лечится как местными препаратами , так и использованием КОК. но последние не способствуют снижению массы тела.
Вы молоды, сможете достигнуть хороших результатов!
|