можно любой пр-т железа-2, иногда посетители раскрывают ферретаб капсулы и достают оттуда микротаблетки с железом по 10-12 мг каждая, таких можно по 2 в день; все железо-2 с привкусом железа, просто у отдельных пр-телей им удаётся его замаскировать; смотрите за симптомами, если они не уходят, тогда железо не усваивается и подбирайте что подойдет; железо-3 не поднимает хорошо ферритин и поетому его не рекомендую для данной ситуации
|