Цитата:
Сообщение от Dr.Vad
руки/кисти и ноги/стопы дома перед сном холодные или нет? рост и вес? чем Вы питаетесь, есть ли ограничения?
|
Руки не часто, ноги иногда бывают холодные перед сном
Рост 179 вес 68 (похудал на 2 кг за последние несколько месяцев видимо из-за стресса)
Полноценный рацион: мясо, рыба, сыр, хлеб, овощи, яйца, крупы, супы\борщи, сладкое (шоколад, батончики), кофе, чай зеленый. Молока почти не пью, с молочного только сметана. Ограничений так таковых нет