[Natalism]

Сообщение от Dr.Vad

если рассматривать вашу тягу к сладкому как пищевое пристрастие - пика (но это может быть и не так), то кроме анемии или дефицита железа, сниженный цинк может быть частично ответственнен:

Pica was associated with
2.4 times greater odds of anemia (95% CI: 1.94–2.85, p<0.001),
lower Hb concentration (−0.65 g/dL, 95% CI: −0.83–−0.48 g/dL, p<0.001),
lower Hct concentration (−1.15%, 95% CI: −1.61–−0.70%, p<0.001), and
lower Zn concentration (−34.3 μg/dL, 95% CI: −59.58–−9.02 μg/dL, p=0.008).

лучше всего усваиваются добавки с цинком хелатом, доза 20-25 мг в день

спасибо за информацию. В таком случае можно цинктерал профилактически пропить или обязательно надо сдавать анализ на цинк?