Цитата:
Сообщение от germmed
Без рентгенограмм никаких конкретных ответов не получится.
Если отвечать на поставленные вопросы, то артроз вылечить нельзя, но можно компенсировать функцию сустава до уровня приемлемой функциональности и улучшить качество жизни. Для снижения частоты обострений уменьшают нагрузку на ногу, занимаются лечебной гимнастикой и по необходимости принимают обезболивающее
|
Спасибо за ответ.
Но как уменьшить нагрузку на ногу? Меньше ходить я вряд ли смогу себе позволить.
Или существуют какие-то техники ходьбы?
По поводу лечебной гимнастики- это какая-то специальная гимнастика для тазобедренного сустава при артрите? ( Как правильно заделать запрос в поисковике чтоб найти упражнения?)