Дочке моей полтора года. Просыпается обычно в 9,30 - 10.00. Иногда может и позже. На дневной сон реально уложить после 6 часов бодроствования, т.е. в 15-16 часов. Спит не более полутора часов и дальше еще 6 часов бодрствования
То есть вечером ложится в 23 - 23,30. Укладывается всегда не менее часа.
Все бы ничего, как не два важных обстоятельства.
1. Мне надо работать, а приходится садится за компьютер только ночью.
2. Скоро отдаю в ясли и нужно научится рано вставать.
Я всюду читала и слышала, что перестраивать режим лучше заранее, чтобы садик воспринялся адекватно. Вот я пытаюсь перестроить режим.
Вчера она очень поздно встала - в 10,45. Днем я ее не укладывала. Легла на ночной сон в 22.00. Разбудила я ее в 8,45 (анализы надо было сдавать). В итоге она отоспалась на дневном сне
(14,00-16,14) и вечером опять не хотела спать
. Улеглась только в 22,40! и чего мне этого стоило!. Буквально по попе пришлось дать
Вопрос вот в чем - завтра опять рано ее будить, надеясь что она все-таки перестроится под необходимый режим? Или не стоит ее мучать, тогда что делать с яслями??