[Roling]

Здравствуйте мне 19 лет. 2 месяца назад я сломал бедреннуую кость перелом получился много осколочный винто образный со смещением перелом по середине кости но ближе к колену. Мне поставили Г образную пластину с клином в головке кости что около колена для надёжности. после операции прошло уже 1.5 месяца сейчас я разрабатываю колено но мышца разрезанная не даёт получается очень долго ,что посоветуете для быстрой разработки? и ещё вопрос как думаете снимать пластину или нет все говорят по разному как думаете вы не повредит ли она в будуещем?