У Вас гемоглобин на верхней границе нормы, что может быть связано с курением, если не можете избавицца от этой привычки, тогда действительно делать особенно и нечего... Увеличьте в рационе потребление антиоксидантных витаминов и элементов - витамин С, Е, селен...
|