[NataliaLoginova]

1) Возраст 42
2) Пол женский
3) Рост 162 см
4) Вес 66
5) Род занятий (как основная работа, так и хобби) офисная работа за компьютером, хобби - горные и беговые лыжи, айкидо, йога
6) Курите ли Вы. Если да – как давно. Не курю
7) Ваше общее состояние здоровья. Наличие (сейчас или в прошлом) серьезных заболеваний (если да - уточнить) - Серьезных заболеваний не было
8) Были ли у Вас в прошлом травмы и аварии. Если да – какие и когда. -Не было
9) Впервые ли Вас беспокоит данная проблема, если нет – опишите
подробно предысторию. - Описала ниже
10) Какие обследования Вы проходили. Результаты обследований. - засканировала снимок. За качество не ручаюсь, фотоаппарата нет.
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]


Три года ребенку, начались проблемы во время этой беременности. Но болей было немного, потом прошло. Теперь ситуация конкретная.

Ортопед назначил одно - как можно больше физической нагрузки для укрепления мышц.
До беременности я лет 8 активно занималась айкидо, форму приобрела весьма хорошую. Плюс зимой на лыжах, летом на велосипедах, раз в год в пешие походы по Крыму ходили. Сейчас почти всего этого нет. В айкидо вернусь, йогой начала заниматься, лыжи будут, если климат позволит. На горных лыжах ортопед не советовал. А я их очень люблю. Можно?
Вопрос еще такой - есть ли какая-то нагрузка, которая мне противопоказана?
Вчера инструктор по йоге сказала, что в Индии таких женщин как я половина. Они ходят на занятия, перетянув бедра ремнем, для того, чтобы втянуть кости в таз. Что-то с трудом верится, что это возможно. Есть ли от этого польза?
Еще ортопед сказал, что надо было мне делать кесарево. Но я не знала про возможность дисплазии. Боли у меня были, да прошли. Да и рентген никто не будет делать при беременности.
Подскажите, что мне делать, чтобы ситуация не усугублялась. А может быть исправить можно? Какие обследования надо пройти?