Цитата:
Сообщение от SergLviv
Лежа - больную ногу от кровати оторвать не могу, только сгибая в колене подтянуть к себе (пятка скользит по кровати).
|
А не можете из-за боли или тяжелая?
Цитата:
Сообщение от SergLviv
Есть-ли необходимость:
- в тренировке этих движений,
- в массаже?
|
Движения разрабатывать надо - не обязательно активные, можно и пассивные, то есть с помощью рук подтягивать колено до подбородка, с посторонней помощью (лучше методиста) отводить, ротировать. Массаж никаких конкретных проблем не решит.