При остановки поезда метро в туннеле у меня начинается резко повышается давление и увеличивается пульс!

Сразу дурные мысли возникают, с которыми не могу совладать! Когда едет всё нормально! Уважаемые специалисты, как это лечить??? К психотерапевту никогда не обращался.