Когда эмоции перекрывают разум, то чтобы достучаться до "взрослого", нужно вывести из состояния эмоциональной бури, "пурги" эмоций. Или дождаться, пока само "уляжется", или есть какие-то способы сквозь пургу пробиться к разуму.
Пока получается так, что я выхожу из "пурги", а человек там остается, не идет за мной или меня туда тянет. И любая попытка даже после "пурги" обсудить по-взрослому вызывает просто опять "снегопад". Помогает, если начать анализировать чувства собеседника, причем говорить откровенно, например:" Я понимаю, что ты почувствовала злость,тем более, что ты уже в прошлый раз тоже чувствовала злость в похожей ситуации..." ну и так далее....И свои высказать "Мне это неприятно слышать, потому что я...." В общем, помогает откровенность, хотя есть смущение и стеснение быть слишком понятной и слишком показывать, что и я понимаю больше, чем по мне иной раз видно.
|