Маме пока моей помощи не требуется, она работает пока, просто имеет инвалидность, ей тяжело с детьми, но и большого желания она не имеет, поэтому на нее рассчитывать не приходится.
Я стала ходить на йогу, в бассейн, как-то загружать себя физически, эмоционально стала спокойнее. Но я не знаю как восстановиться? Может быть на это нужно время и все наладиться, но пока существует проблема бессоница и я хочу найти какое-то решение, поэтому и спрашиваю совета у профессионалов.
|