не хандрить.
не считать, на сколько относительно нормы снижен или повышен тот или иной ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ показатель (их числовое выражение не имеет такой чёткой связи с проблемой, как рентген при переломе кости).
побольше внимаиния со стороны массажиста (большинству взрослых тоже нравится, когда их гладят по голове и шее), рефлексотерапевта, физиотерапевта.
реализуйте программу повышения тонуса организма в ненавязчивом виде и естественным образом (спорт, свежый воздух, походы и т.д.). это так же повысит тонус самих сосудов, в том числе и сосудов головного мозга, и устранит такой неприятный момент, как перерастяжение относительно "дряблой" стенки сосуда при очередном сокращении сердца (артериальное давление именно по причине "дряблости" и бывает таким низким).
препараты... старайтесь всё же не доводить до их приёма выше описанными методами (их масса), а приментять только при необходимости, ведь они выпоняют только функцию симптоматического лечения, не устраняя общей проблемы в целом.
|