Прошу совета.
В субботу вечером я почувствовала першение в горле. Всю прошедшую неделю оно постепенно развивалось и вчера перешло в кашель. Я хотела бы понять, что мне делать дальше с этим кашлем.
Лекарств противопростудных никаких не принимала, только теплое питье с медом и берокка. Сидела дома, не перенапрягалась

. Температуры повышенной не было на разу за это время, и общее состояние довольно пристойное, обычной для орви разбитости нет.
Кашель высоко, сразу под горлом. Либо легкий поверхностный, либо режущий такой. Усиливается в лежачем положении (ночью едва удалось поспать, все перхала). Сейчас получше, чем ночью и утром. Когда кладу ладонь на грудину, хочется кашлянуть. Ничего не откашливается.
1) Это повод обратиться к врачу? При условии что мне для этого надо претерпеть и причинить другим людям довольно значительные неудобства? Или можно пока обойтись и понаблюдать?
2) Какие лекарства и прочие средства можно применить от такого кашля и кхе-кхе-кхе? Или лучше продолжать обходиться без них.
3) Представляю ли я опасность для окружающих? В смысле заразности
Заранее спасибо за ответы.